Retrouver un rapport apaisé au sucre sans culpabilité ni interdit.
Un accompagnement qui va bien au-delà du régime. Pour comprendre ce qui vous attire vers le sucre et vous en libérer doucement.
Vous n'avez pas un problème de volonté. Vous avez un besoin profond que le sucre comble.
Le sucre n'est pas juste une gourmandise.
Pour beaucoup de personnes, c'est une réponse à autre chose. Une émotion difficile à vivre. Un moment de stress. Un automatisme installé depuis des années, parfois depuis l'enfance.
Se priver n'a jamais vraiment fonctionné. Parce que l'interdit renforce l'envie.
Et parce que tant que le besoin profond n'est pas compris, il revient toujours.
Manger autrement, sans privation.
Ici, pas d'interdit, pas de liste noire, pas de calculs. L'idée n'est pas de vous faire renoncer, c'est de vous aider à comprendre ce qui vous attire vers le sucre, et à dénouer ce qui se joue en-dessous.
Le plaisir reste. C'est la compulsion qui s'efface, doucement, séance après séance.
Un accompagnement en plusieurs séances, construit avec vous
Muriel associe plusieurs approches complémentaires — naturopathie, hypnose, EFT, réflexologie laser — pour agir à la fois sur le corps, les émotions et les habitudes. Chaque séance est différente, parce que chaque personne est différente.
-
La première séance
Muriel prend le temps de vous connaître vraiment — vos habitudes, vos ressentis, vos déclencheurs, vos objectifs. Ensemble, vous définissez le but à atteindre et le plan d'actions. Une première technique est ensuite expérimentée avec vous (hypnose, EFT ou exercice de respiration, selon ce qui vous correspond). Vous repartez avec un résumé écrit de la séance.
-
Les séances de suivi
À chaque séance, on fait le point sur votre progression. La suite du plan d'action se construit avec vous, pas pour vous. Les techniques évoluent selon vos besoins du moment. L'objectif : que vous repartiez progressivement avec vos propres outils, utilisables en toute autonomie.
Ce que vous pouvez retrouver grâce à cet accompagnement
Un rapport apaisé à l'alimentation
Plus de culpabilité après un écart. Plus de compulsions incontrôlables. Une relation plus sereine avec ce que vous mangez — et avec vous-même.
Une compréhension de vos déclencheurs
Vous identifiez ce qui vous pousse vers le sucre. Stress, ennui, émotions difficiles… Cette clarté est le premier pas vers la liberté.
Une énergie plus stable au quotidien
Réduire les excès de sucre aide l'organisme à retrouver un niveau d'énergie plus constant. Moins de coups de fatigue, moins de fringales.
Un meilleur équilibre émotionnel
Les techniques proposées favorisent la régulation des émotions qui déclenchent les envies. Vous réagissez différemment, sans même vous en rendre compte.
De l'autonomie sur le long terme
L'objectif n'est pas que vous dépendiez de l'accompagnement indéfiniment. Vous repartez avec des outils concrets, utilisables en toute autonomie à tout moment.
Un corps soutenu naturellement
La naturopathie aide à rééquilibrer l'organisme pour réduire les envies irrésistibles — en douceur, sans suppléments inutiles.
Du plaisir, sans le combat.
Vous ouvrez le placard sans plus de tiraillement. Vous goûtez quand vous en avez envie, vous vous arrêtez quand c'est bon. Sans débat intérieur.
Le sucre redevient ce qu'il aurait toujours dû être : un plaisir parmi d'autres et non plus une force qui décide à votre place.
Un accompagnement à votre mesure
| Formule | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| Séance de suivi | 1h | 60 € |
| Séance approfondie ⚠️ Intitulé à confirmer avec Muriel | À confirmer | 80 € |
| Pack accompagnement | 1ère séance + 3 séances de 1h30 | 300 € |
Le pack est la formule la plus complète. Il comprend une première séance de découverte et de définition des objectifs, suivie de trois séances de travail approfondies.
Pour toute question sur les formules disponibles, contactez Muriel directement.
06 09 79 12 97Tout ce que vous devez savoir
De 1h à 1h30 selon le type de séance.
En cabinet à Saulxures-sur-Moselotte · À domicile dans un rayon de 15 km · En visio pour toute la France
La mise en pratique des recommandations entre chaque rendez-vous fait partie intégrante de l'accompagnement. C'est ce qui permet à chaque séance d'aller plus loin que la précédente.
Cet accompagnement s'inscrit dans une démarche de bien-être complémentaire. Il ne se substitue pas à un avis ou un suivi médical. Si vous avez des préoccupations spécifiques liées à votre santé et à votre alimentation, consultez votre médecin.
Et si vous pouviez enfin vous libérer de cette emprise ?
La première séance suffit souvent à comprendre d'où vient le problème. C'est déjà énorme. Et c'est là que tout commence.