Se libérer du tabac durablement sans lutter contre vous-même.
Un accompagnement sur mesure qui agit sur le corps, les émotions et les habitudes. Pas juste sur la cigarette.
Vous voulez arrêter. Vraiment. Mais quelque chose résiste.
Peut-être que vous avez déjà essayé. Les patchs. Les substituts. La volonté seule. Et puis la rechute.
Pas parce que vous manquez de courage. Mais parce que fumer répond à quelque chose de plus profond.
Un besoin de calme. Un réflexe face au stress. Une habitude tellement ancrée qu'elle semble faire partie de vous.
Un cadre qui change tout.
Ce qui n'a pas marché jusqu'ici, ce n'est pas vous. C'est l'absence d'un cadre, un vrai accompagnement, structuré, qui agit sur tous les plans en même temps.
Vous n'avez plus à serrer les dents seul·e contre l'envie. Muriel reste à vos côtés du premier rendez-vous jusqu'à la consolidation.
Une méthode en plusieurs temps, pour un résultat qui tient
L'accompagnement s'appuie sur la méthode ATN — hypnose, PNL et cohérence cardiaque — complétée par la naturopathie et la réflexologie laser. Chaque étape a un rôle précis.
-
La première séance
Muriel prend le temps de vous connaître, recueille vos informations et vous explique la méthode. Vous obtenez l'accès à la plateforme dédiée et recevez des conseils personnalisés en naturopathie pour préparer votre corps.
-
3 semaines d'accompagnement à distance
Chaque jour, vous réalisez un exercice sur la plateforme. Cet exercice favorise une désensibilisation progressive à la cigarette — à votre rythme, doucement, sans forçage.
-
La deuxième séance — moment central
Muriel réalise une séance d'hypnose spécifique à l'arrêt du tabac, associée à une séance de réflexologie laser pour agir sur les tensions du corps.
-
15 jours de consolidation
Vous continuez les exercices quotidiens sur la plateforme. Muriel reste disponible pour vous accompagner dans cette phase importante. L'accès à la plateforme est accordé à vie.
-
Séance de rattrapage si nécessaire
Si vous avez suivi la méthode avec assiduité et qu'un besoin se fait sentir, une séance de rattrapage peut être organisée.
Ce que vous pouvez retrouver grâce à cet accompagnement
Un souffle retrouvé
Dès les premières semaines, votre corps commence à se régénérer. La respiration devient plus facile, plus profonde.
Une compréhension de vos déclencheurs
Vous identifiez ce qui vous pousse à fumer. Cette clarté change tout — elle vous rend libre.
Moins de stress, pas plus
Contrairement aux idées reçues, l'arrêt peut s'accompagner d'un apaisement. Les techniques proposées favorisent la régulation des tensions.
Une confiance retrouvée en vous
Avoir réussi ce que vous pensiez impossible — c'est une victoire qui se répercute dans d'autres domaines de votre vie.
Un corps soutenu naturellement
La naturopathie aide à réduire les effets de l'arrêt et à soutenir votre organisme tout au long du processus.
Un résultat qui s'installe dans la durée
L'objectif n'est pas de tenir quelques semaines. C'est de ne plus avoir envie de reprendre.
Quand fumer n'est plus une option.
Un matin, vous réalisez que vous n'y avez plus pensé. Pas par volonté, juste parce que la cigarette ne fait plus partie de votre vie.
Pas une parenthèse à tenir. Une nouvelle normalité. Plus légère, plus libre et qui vous appartient.
Un investissement une fois, pour une liberté durable
| Prestation | Tarif |
|---|---|
| Accompagnement arrêt du tabac complet | 200 € |
| Accès à la plateforme de désensibilisation | 30 € |
| Total | 230 € |
L'accompagnement comprend les deux séances, le suivi à distance, l'accès à vie à la plateforme et la séance de rattrapage si nécessaire (sous conditions d'assiduité).
Pour toute question sur le détail des prestations incluses, contactez Muriel directement.
06 09 79 12 97Tout ce que vous devez savoir
L'accompagnement complet se déroule sur environ 5 à 6 semaines, entre la première séance et la fin de la consolidation.
En cabinet à Saulxures-sur-Moselotte · À domicile dans un rayon de 15 km · En visio pour toute la France
Les exercices quotidiens sur la plateforme et la mise en place des recommandations font partie intégrante de la méthode. Ce n'est pas une contrainte — c'est ce qui fait la différence.
Cet accompagnement s'inscrit dans une démarche de bien-être complémentaire. Il ne se substitue pas à un avis ou un suivi médical. Si vous suivez un programme en lien avec le tabac, merci d'en informer Muriel avant la première séance.
Muriel est là pour vous accompagner.
Posez vos questions, parlez de votre situation. Il n'y a aucun engagement à ce stade, juste une première conversation.